Kategoriarkiv: Entreprenörskap

Min egna första och grymma konferens

Alla andra har konferens lite då och då, tänkte jag och ja, då får jag väl skapa mig min egen tänkte jag och och så blev det denna vecka.

Jag var också anmäld till en intensiv webbkurs där vi samlades varje dag 9.00 till 10.30 online. Där tillkom även övningar som jag gjorde efteråt och så hade jag lagt till andra delar jag ville fundera på, skapa och gå igenom, givetvis min dagliga friskvårdstimme och så  – 3 fokus:

  • Hur jag ska prioritera, ha fokus på
  • Den kommande hösten
  • Och så 2019 

MÅNDAG

Laddad! Och jobbade lite väl mycket men kunde inte sluta och det var okej. Har jag vigt veckan åt konferens och var peppad så kändes det bra att jag kunde låta inspiration och kreativiteten flödas. Så det blev en lång arbetsdag.

 

TISDAG

Det väntades bli 26 grader och jag var inte sen med att byta tisdag eftermiddags pass mot torsdagens så det värdet jag gjorde. Och när lunchen var över, datorjobb var klart så tog jag min nya fina cykel och cyklade mot Årsta havsbad. Blev lite fel runda men fram kom jag, skönt var det och jag bara älskar friheten att styra mina dagar själv och låta som i det här fallet, låta vädret avgöra.

 

ONSDAG

När förmiddagsjobbet var klart så körde jag till pendeln, hämtade upp Anna som också är mångsidig entreprenör och vi började med en lunch på systrarna Systrarna Sisters (rekommenderas, riktigt god mat där). Efter det fortsatte vi hem till mig där vi nästan svettades bort på altanen trots parasoll. Så inomhus var skönt, liksom att bolla med någon som har samma tankar om entreprenörsskap, samt ha lite sällskap.

TORSDAG

Och här kände jag att jag fått mycket gjort dessa dagar, så mycket att jag lekte med tanken att hitta på något på kvällen. Hade inte tänkt färdigt tanken förrän 2 vänner hörde av sig om varsin AW och varför bara gå på en när man kan gå på två… och på något otroligt sätt så lyckades jag avsluta kvällen på Berns med häng och bubbel med John Martin och Michel Zitron (riktigt sköna, ödmjuka och roliga killar) och även lyssna på Magnus Uggla. Alltså, tänk hur det kan bli när man säger ja och flyter med i livet och är spontan.

FREDAG

Konferenser brukar väl ha fester tänkte jag när jag vaknade trött efter en väldigt sen kväll och bestämde mig för att konferenser även slutar tidigt sista dagen om det är en fredag och det var det…

Efter veckan har jag nu klart var mitt fokus ska ligga. Vilka delar som ska vara kvar, vilka som får läggas lite åt sidan, hur planerna för varje del ska se ut. Tagit lite kluriga beslut men man måste våga lyssna på magkänslan och ibland ta de där besluten man behöver för att gå sin väg här i livet. Och jag tror att man oftast också vet vad man vill, det jobbiga är sen att ens beslut ger konsekvenser och det är oftast dem man tycker är tuffa.

Nu tackar jag för en toppen konferens och ser fram emot att ”sätta igång och göra jobbet som krävs för att nå det jag vill”. Och givetvis kommer det att bli fler konferenser, det här var ju riktigt, riktigt kul!

Vill och vågar du höra sanningen?

”Jag hade bara 20 minuter att prata och du valde att lägga 10 minuter att prata om jobbet du inte trivs på och chefen du inte gillar?”

Avbröt jag en vän för någon vecka sedan.

”Det var väl inte snällt Malin” kanske du tänker… men jo, det svaret var av kärlek för – det var inte första gången vårt samtal började så. Jag varken kaneller vill eller orkar lyssna på saker som inte tar henne framåt. Och jag vet ju vad hon vill. Och det är inte i närheten av varken det jobbet eller den chefen. Så, som hennes vän ville j ag att hon en gång för alla skulle lyfta blicken och börja prioritera sin energi och tid rätt. På vad vill hon lägga sin tid och energi? För dessa saker är            begränsade.

Hon både förstod samt insåg att hon behöver lite hjälp så jag är glad att jag nu ska hjälpa henne på riktigt och inte bara vara en stöttande vän så plan ska läggas och ett jobb ligger för henne, som alla förändringar kräver.

Tyvärr är hon inte ensam… Detta är inte första gången någon ringer och har gjort lite felprioritering. Jag hör det väldigt ofta, människor pratar om sådant man egentligen inte bryr sig om… och så blir man trött så man orkar inte göra, prata om något mer.

Just nu har jag 5 coachningar, betala för 4. I maj kommer även den andra delen i mailserien ”Create your life” där kursen sen börjar i juni.

Så jag går här bredvid och kan inte göra annat än att vinka och säga – ”Här finns jag, hur kan jag hjälpa dig att må bra och skapa ditt liv som du vill ha det?”

En arbetsdag för mig

Först får jag väl berätta igen att för mig passar det inte med det där mest vanliga sättet att jobba, att jobba och sen vara ledig. För mig handlar det mer om skön livsstil där jag låter livet styra jobbet istället för som det brukar vara, dvs tvärtom.

06.00 – Klockan ringde med ambition om att träna innan frukost men snooza och småprata med kärleken lockade mer och då blev det så. Vi vaknade upp på ett fantastiskt hotell – PM vänner i Växjö.

07.30 – Gick vi till frukostmatsalen och vilken frukost vi fick!

8.00 -10.00 – Kärleken försvann på jobb. och jag spanade in min jobbagenda, vad är ett måste att göra idag? Och vad står på tur därefter? Pratade jobb med 2 vänner (alla jag jobbar/samarbetar med blir vänner) Sen mailtimme, många mail om dagen blir det. Och så tog jag mig en kvart powernap, brukar annars vara vid lunch jag tar den men jag var trött så tog den på fm istället.

 

 

 

10.00 – Träning. Löpband, kettlebell och matta användes denna halvtimme.Och passet blev såhär:

  • 5 min rask promenad
  • 10 min jobbiga spring intervaller
  • 5 min kettlebell, sving och enarmslyft. 16 kg resp. 8 kg
  • 5 min planka, armhävningar
  • 5 min stretch

11.00 – Finns det pool på taket på hotellet man bor, så måste man prova! Hade liiiite dåligt samvete när jag såg att det var ett kontor på andra sidan gatan som såg hur jag kröp ner i det varma sköna badet medan de satte och arbetade så skyndade mig ner och så gott det var! Det var också intressant att dessa 40 min fick jag 1 person till som anmälde sig till min onlinekurs ”Create your life” som börjar nästa vecka. 2 personer vill ha mer information och så fick jag en föreläsningsförfrågan.

12.00 – 14.30 – Checkade jag ut och checkade in i lunchmatsalen där de serverade vegetarisk lunchbuffe, såååå gott! Pratade med ännu en vän/kollega, förberedde mig inför nästa veckas jobb samt så kom kärleken och gjorde mig sällskap. Trevlig miljö och med våra datorer så valde vi att sitta kvar och arbeta. Solen dök upp och det blev härligt ljust och vi hann med lite ärende på stan.

14.30 – 16.00 – Bilåkning eller tåg, resa i allmänhet – jag passar alltid på att jobba. Likaså denna resa och då var det först och främst kursen som börjar nästa veckan som var i fokus. Upplägget är klar i stora drag så jag var mer inne och planerade detaljerna. En fantastisk kul kurs och jag ser fram emot att hjälpa fler skapa sina liv – som dem vill ha det! Det går fortfarande att haka på  denna vecka om du inte redan är anmäld, du hittar kursen HÄR

16.00 – 21.00 – Kom till Skåneland, fixade ärenden men också besöka farföräldrarna och middag hos föräldrarna där även min dotter Hanna kom dit. Avslutade dagen med att svara på de mail jag skickat tidigare under dagen samt somna med ett stort leende.

Hur hade dina dagar sett ut om du fått drömma helt fritt? Vad hade din prioritering legat, hur hade dina morgonrutiner sett ut? Hade du arbetat något och i så fall när? Eller med vad, samma som nu eller något helt annat? 🙂

 

 

 

Onlinekurs ”Create your life”

Allt hänger ihop. När det skaver, när man vill något mer, göra något, men man vet inte vad eller var man ska börja, hur ska man LADDA OM på bästa sätt?

När jag kom på att jag ville vara min egen, starta företag, så var jag så säker att den röda tråden skulle vara – Hjälpa andra att må och nå sitt bästa jag. Men var börjar man? Hur ska man göra för att inte jobba ihjäl sig, hur når man ut,  vad ska jag göra när de negativa tankarna kommer, har jag nu ingen att bolla entreprenörs tankar med som själv i mitt företag, hur bygger jag mitt personliga varumärke? Säljer och marknadsför mitt företag?

Jag såg att allt hängde ihop och därav denna kurs jag nu startar online. 10 veckor där den röda tråden är ”Create your Life”. Där du vill något mer, annat, lekt med tankar på att starta eget men vet inte var du ska börja, eller göra, eller vad som är smartast eller bäst. Och där du nu inser att dessa drömmar hade du även förra året men inget har liksom hänt, du bara skjuter på det eller saknar den där sista modmuskeln att börja.

  • Mental träning, personlig utveckling, förstå tankarna och utvecklas som människa
  • Entreprenörsskap
  • Arbeta mot en passiva inkomst och få mer tid

Dessa 3 delar kommer att vara grunden i kursen och utifrån dessa kommer varje person att bygga sin egen business,utfifrån vem den är och vill. Man väljer själv om man vill investera 1 timme i veckan till utbildningen eller 10, du bestämmer själv takten och får tillgång till utbildningen några veckor efter att vi avslutat.

Så vad väntar du på?

Första steget är att maila mig för mer info – malin@laddaom.nu

NYTT hälsokonto

När jag nu efter något år haft Instagram, haft lite omröstningar, skrivit med följare, hört med vänner som arbetar med sociala medier och förstår att en del följer mig för att de vet vem jag är och för att jag byggt företag medan andra vill ha min hjälp inom område hälsa. Och båda ”grupperna” vill ha mer av sin del så därav väljer jag nu att dela upp det lite.

MÅ DITT BÄSTA JAG – @trainmotivation

Här kommer det bli motivation för träning, träningsglädje, hälsa, lite kost, Mental träning, tankar, tips och inspiration. Fysiska utmaningar. Må bra – inifrån och ut

NÅ DITT BÄSTA JAG – @laddaom_malin

Om företagande, entreprenörsskap, business, passiva inkomster, bakom scen, galna idéer samarbete, arbeta smart och hur jag arbetar med varumärke och sociala medier. Den inriktningen, att driva företag kan man nog enklast sammanfatta det.

Känns riktigt gott att äntligen landat i beslutet och jag är redo att hjälpa fler nu när alla får/följer det man vill följa, eller varför inte följa båda!