Måndagsträning i Bromölla

Utomhusträning i Bromölla

45 min utomhusträning där vi använder naturen och vår kropp som verktyg. Trappor, backe, stranden och stolparna finns där för oss. Träningen är baserad på tid vilket gör att ALLA kan vara med, ungdom eller för dig som börjar närma dig 70 eller kanske redan har fyllt… Man tar i efter egen förmåga, gör sitt bästa och det bästa är att det är i en sådan blandad grupp, man lär sig snabbt att alla är olika med olika förutsättningar så man känner sig trygg och utvecklas fortare. Det är en hel del löpteknik och det är en fantastiskt sammanhållning. Bra spridning mellan kön och åldrar, jätte härligt och kul!

Våren 2017

Lunchträning kl.11.45-12.30 på måndagar. Detta är fristående pass och kostar 50 kr/gång med anmälan. Vi börjar v.10, det vill säga 27:e februari.

IMG_8859

IMG_8847

IMG_9483

IMG_0391

 

6 reaktion på “Måndagsträning i Bromölla

  1. Pingback: Höstens träningar med LADDA OM | LADDA OM

  2. Pingback: Från ARMY till Hot Yoga… |

Kommentera